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李小龙变态身体肌肉照:体脂含量仅3%最后一个无人超越

上传时间:2019-08-07

  大家好,很高兴又能和大家见面了,非常感谢您在百忙之中点开这篇文章,小编真的倍感荣幸。功夫巨星李小龙,是中国人上个世纪在世界 copyright dedecms

  李小龙儿时身体非常瘦弱,父亲为了使他体魄强壮,在他七岁时便让他练习太极拳,王中王开奖结果54433,李小龙13岁的时候拜叶问为师开始系统的学习咏春拳,从而为他以后的武学打下了基础!李小龙惊人的身体素质便是其成功的最重要因素,据悉,李小龙的身体脂肪含量仅有3%,这甚至超越了“飞人”乔丹5%的脂肪含量。

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  李小龙出拳速度,388kj香港开奖现场直播,寸拳是李小龙的成名绝技之一,一拳能打出400磅力量,能打出如此变态的力量与他发达的肌肉密不可分,从小臂,二头三头到背阔肌,每打出一圈每一块肌肉都要起到爆发的作用。同时,李小龙一秒能打出6拳。 copyright dedecms

  龙旗,也称升旗、扯旗。练习者双手抓住固定物,身体绷成一条直线。双脚向上,直至身体几乎跟地面垂直,肩胛骨仍留在长凳上。保持身体成一直线,然后慢慢放下双腿,开奖记录2019年完整版直至它们仅仅刚刚离开长凳,然后再次将双腿抬起至与地面垂直。 本文来自织梦

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